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Bienvenido a Vitalítica, donde la ciencia y la analítica potencian tu vida

Descubre la Metodología 6E

En Vitalítica, utilizamos la metodología 6E, un enfoque sistemático que he diseñado para guiarte en un proceso transformador que abarca tres aspectos cruciales de tu vida: tu salud física, tu estabilidad financiera y tu filosofía de vida. Esta metodología está probada para generar cambios significativos.

Te platico cada etapa:

 

  1. Evidencia: Comenzamos recopilando datos y estudios científicos actuales para poder fundamentar una primera idea de qué es lo que podría funcionar, ya sea en los aspectos de salud, financieros o de mentalidad. De esta manera obtenemos un acercamiento basado en ciencia.
  2. Esquematizar: Analizamos la mayoría de datos e investigaciones para elegir aquello que podría formar parte de un plan coherente y efectivo.
  3. Estructurar: Con esta información, ya podemos crear un plan basado en la evaluación previa y que funcione.
  4. Enfrentar: Es la implementación del plan, poniéndolo a prueba para asegurar que cada pieza está bien integrada.
  5. Evaluar: Revisar el progreso y ajustar lo necesario para mantener el rumbo adecuado, haciendo que el plan sea sostenible en el tiempo.
  6. Evolucionar: Mejorar el plan, haciendo que las cosas que funcionan se queden y las que no se vayan, fomentando también un desarrollo continuo y sostenible.

El Enfoque Oligoista

Al desarrollar el concepto de Vitalítica, también nació lo que llamo “enfoque oligoista”. Este enfoque combina lo mejor de dos mundos: la profundidad del especialista y la amplitud del generalista, sin los inconvenientes de ninguno.

Un especialista es alguien que profundiza en un solo aspecto, mientras que un generalista posee conocimientos sobre muchos temas pero sin alcanzar profundidad en ninguno de ellos. El término “oligoista”, que inventé para Vitalítica, proviene de “oligo-“, un prefijo griego que significa “pocos”, y se combina con “-ista”, indicando una persona que practica o sigue una doctrina. En este contexto, un oligoista es alguien que se esfuerza por alcanzar la excelencia de manera enfocada en tres áreas cruciales de la vida: salud física, estabilidad financiera y filosofía de vida.

En el ámbito profesional, es común que nos esforcemos por especializarnos profundamente en un área o, alternativamente, adquirir una amplia gama de habilidades superficiales. Si aplicamos tanto esfuerzo en el desarrollo profesional para obtener beneficios, ¿por qué no adoptar un enfoque similar para nuestra vida personal, donde los beneficios son aún más fundamentales y directos?

La ventaja es que, al centrarnos en solo estos tres pilares esenciales de la vida personal con el mismo rigor que en lo profesional, no solo mejoramos nuestra calidad de vida de manera integral, sino que también aseguramos un bienestar sostenido y profundo.

A diferencia de los especialistas, que pueden perderse en un único aspecto, y los generalistas, cuyos conocimientos a menudo son demasiado superficiales, el enfoque oligoista propone desarrollar estas tres áreas cruciales de manera integrada, permitiendo que cada una refuerce a las otras. Esta sinergia no solo asegura un progreso sostenido en cada área, sino que también crea un ciclo de mejoras continuas donde cada aspecto potencia al otro, resultando en un bienestar integral y una calidad de vida excepcional.

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Un Mensaje Final

Me siento honrado de ser parte de tu viaje de aprendizaje y crecimiento. Tu tiempo es precioso, y me comprometo a hacer todo lo posible para asegurar que cada minuto que pases aquí sea valioso.

-Mike.

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