Podcast #222 – ¿Es El Azúcar Tan Adictivo Como Creemos?

En el mundo de hoy, donde el azúcar se encuentra en casi todo lo que comemos, surge una pregunta inquietante: ¿es el azúcar adictivo?

En este nuevo episodio del podcast platicamos sobre este tema dulce pero complejo desde una perspectiva lo más objetiva posible.

Analizaremos aspectos que nos muestran un panorama bastante extenso sobre si el azúcar puede considerarse (o no) una verdadera adicción.

Si alguna vez te has encontrado anhelando ese extra de dulzura o te has preguntado por qué parece tan desafiante reducir el azúcar en tu dieta, este episodio es para ti.

¡Ve a escuchar ahora mismo el episodio de esta semana!

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Si prefieres escucharlo desde aquí, también te dejo el reproductor:

¿Prefieres leer el artículo? entonces puedes checar este enlace.

Atajos Del Episodio

02:13 – Por qué se cree que existe una adicción al azúcar

05:16 – Una verdadera adicción

08:51 – ¿Adicto al azúcar?

12:43 – Qué es lo que pasa en realidad

15:20 – Cómo consumir menos azúcar

18:45 – Conclusión

Y por último, si me quieres apoyar y te gustó la información del podcast, ¿me ayudas con una reseña en apple podcast o donde sea que me estés escuchando? esto me ayuda a que más personas conozcan el programa y que me encuentren más fácil en la aplicación.



Actúa Hoy, Conquista El Mañana

-Mike.

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  1. Mike

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