Hoy en día es normal ver a muchas mujeres utilizar las fajas reductoras para lograr “entrenar” su cintura a un tamaño más pequeño.
Las utilizan desde que comienza el día e incluso pueden llegar a hacerlo cuando entrenan en el gimnasio.
Pero estas serían muy malas decisiones…
En este episodio del podcast te platico todo sobre las fajas reductoras y cuál es, en mi opinión, el más grande problema con ellas.
¡Ve a escuchar ahora mismo el episodio de esta semana!
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Atajos Del Episodio
01:30 – ¿Qué son las fajas reductoras?
03:21 – Supuestos beneficios de las fajas reductoras
09:57 – Problemas demostrados de los «entrenadores de cintura»
14:02 – El problema más grande de las fajas reductoras
19:00 – No necesitas una cintura tan pequeña, de hecho, esta es la proporción más atractiva.
24:55 – ¿Sabías que tienes una faja ya en tu cuerpo?
26:35 – Una mejor opción
29:03 – Conclusión
Y por último, si me quieres apoyar y te gustó la información del podcast, ¿me ayudas con una reseña en apple podcast o donde sea que me estés escuchando? esto me ayuda a que más personas conozcan el programa y que me encuentren más fácil en la aplicación.
Actúa Hoy, Conquista El Mañana
-Mike.
Descargo de responsabilidad: este artículo tiene un propósito informativo y no constituye asesoramiento profesional de salud, financiero o psicológico. Consulta con un profesional certificado para recibir orientación específica sobre tu situación.





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